Resiliencia

¿Qué dice el diccionario?

Que es la capacidad que tiene una persona para superar una adversidad y seguir adelante.

Pero...

¿Porque no lo haces?

¿Cuesta trabajo?

¿No sabias que era?

Es difícil salir adelante de algún problema o adversidad, lo acepto. Sin embargo, no está permitido quedarse abajo, la vida es algo complicada, porque debemos experimentar, probar, sentir, etc. Muchas veces como dice el dicho "nadie experimenta en cabeza ajena" esto es correcto, la mayoría de las veces necesitamos meter las manos al fuego para saber que quema, porque aunque nos digan que quema, muchas veces no hacemos caso o no creemos que queme y lo intentamos, pero aprendiste a que no se debe meter porque quema y muchas veces sabiendo que quema, lo vuelves a hacer.

Ahora regresando a la definición creo que se puede ampliar el concepto, resiliencia es esa pequeña voz que nos dice vamos si se puede, es la motivación que tenemos para salir adelante, es el decir ¡Ya basta! El decir vamos a intentarlo una vez más.

La resiliencia debemos tenerla en mente siempre, se vale caer, sí.

Se vale llorar, se vale gritar y maldecir... Eso servirá para desahogarte. Lo que no se vale es quedarse ahí, no saberse perdonar y vivir con la culpa, con el rencor, con el remordimiento o con la depresión, eso es lo que no se vale, podemos estar unos días en la obscuridad, pero debemos perder ese foco que se llama resiliencia y decir vamos una vez más y si fue la causa una pérdida, claro que no se va a olvidar, pero podemos decir vamos adelante y seguir sintiendo esa energía, somos seres energéticos y debemos aprender a sentir la energía de cada persona.

La energía es la conexión con el ser que queremos, a lo que llamamos amor, querer, sentir, es energía, con todos la sentimos y aún odiando es energía, negativa, pero ahí está, esa misma energía se siente cuando las personas ya no están con nosotros y sí es un poco complicado y el sentirla nos hace querer verlos, pero sabemos que no están, usa la resiliencia para decir no están, sigo adelante y con el apoyo de esa energía, poco a poco te irás sintiendo mejor.

Cuando se pierde un trabajo sentimos que lo perdemos todo, pero si nos enfocamos en no pasa nada, voy a salir adelante, creeme que mueves esa energía  universal a lo que quieres, deseas y mereces y te llegará lo que necesitas, no lo vemos o no lo percibimos porque lo pides mal o te enfocas en otras cuestiones.

El enfoque y pensamiento son fundamentales para poder generar y equilibrar eso que está mal y eso que deseas, se dice fácil me dirás, pero no lo es, yo sigo trabajando en todo lo que te comento, algunas cosas ya las obtuve, otras las pierdo, vuelvo a obtener y mi resiliencia me dice sigue y poco a poco vas entendiendo que en las adversidades es cuando te derrumbas y tiras lo que no te sirve, te duele porque te aferras a algo que no te da beneficio, por eso la vida te lo quita de una u otra forma, quizá se oye cruel, pero así paa y lo vamos entendiendo conforme pasa la vida, es difícil aceptar y es difícil levantarse, pero somos luchadores, algunos más fuertes, otros más débiles, pero al final obtenemos lo que generamos o queremos, ojo con eso, la energía la movemos para bien o para mal.

Has escuchado del Yin y Yang, es lo bueno y mal y dentro de cada cosa buena hay un punto malo y dentro de cada cosa mala hay un punto bueno.

Eso es el Yin Yang, la representación de la energía y de lo que te hablo, movemos lo que queremos para bien o para mal, lo irás entendiendo conforme vayas viviendo y experimentando, pero no te olvides de la resiliencia, te va a ayudar si tuviste un error. Pero cuando lo entiendas te sentirás más tranquilo (a) y comenzarás una nueva etapa de conocimiento que podrás ayudar a muchas personas a sentir ese significado y ese equilibrio. Los chinos sabían ésto hace mucho y lo compartieron, hay quienes creen y hay quienes no, y se puede llamar de muchas formas y lo puedes relacionar con muchas cosas, inclusive religión, aunque no tiene que ver, pero muchos sí lo creen y es respetable cada opinión y sentir, lo importante es hacerlo y creer principalmente en ti,  que lo puedes lograr y que te va a servir para mucho y si no lo entiendes en esta vida, no te preocupes, lo entenderás en la que viene, ese es un regalo o una maldición de la vida y no lo digo yo, lo dicen muchos y de distintas formas.

Saludos

Psic. Juan Carlos Calderón Bandera