¿Por qué debes tomar terapia?

¿Sigues pensando que la terapia psicológica es para locos, dementes o alguien que vale poco?

Déjame decirte que estás muy equivocado.

Por principio de cuentas una terapia psicológica es motivo de superación, de quererte, de sentirte bien, de aprender y de resolver.

El que toma una terapia se va a beneficiar en su manera de vivir, actuar, pensar, opinar y sentir.

De niño iba a muchas terapias psicológicas y sabes pensaba eso "no sirve de nada" pero en realidad si me sirvió, gracias a eso sin querer no soy un delincuente, se mi camino, se distinguir y actuar y mira, con el paso del tiempo ahora me dedico a eso y por el hecho de que creo en la psicología, en los estudios que esto conlleva, en que un psicólogo debe tratar el alma, que al final eso significa la psicología el tratado del alma y si quizá hayas tenido malas experiencias en alguna terapia, pero no le eches la culpa a la psicología e inclusive ni al psicólogo que te trató, ésto también tiene que ver que te sientas bien con tu psicólogo, no es necesario que por ser recomendado te deba car bien y para que una terapia funcione debes tener una confianza, apertura y sinceridad al 100%, sólo así puede funcionar, si no se cae en eso, "que no sirve", "que para que vas si no sientes el cambio",  es como una relación de amor, debe existir, confianza, respeto, dedicación, compromiso y lealtad para que se den las cosas de la mejor manera.

Analiza si realmente te sientes bien con tu psicólogo, si no es así, habemos muchos y no es malo cambiar, es por tu bien, ya llegará con quien te sientas bien, no creas eso de que "sólo es para locos" en dado caso sería con un psiquiatra la locura.

Con un psicólogo puedes hablar muchas cosas, celos, depresión, envidias, intolerancia, angustias, etc. Es interminable la lista, date la oportunidad de generar un cambio y dejarte guiar, muchas veces no sabemos qué hacer y pedimos consejos u apoyo, has de cuenta que es lo mismo, sólo que aquí es una ayuda profesional que sabrá por donde guiarte, por donde apoyar y que hacer juntos para salir de la situación que te acontece.

En verdad, no le cierres las puertas al cambio, reacciona, puedes encontrar un nuevo camino, abrir una nueva puerta, liberar tu alma de todo lo que te preocupa y si no me crees,nosotros como psicólogos necesitamos de nosotros mismos, un psicólogo que toma terapia es un psicólogo que evoluciona, así pasa contigo evolucionas y te liberas de las cargas que no te dejan ser y no te dejan vivir. Actúa con responsabilidad, la salud mental es fundamental en esta vida, si puedes comprar vanidad, puedes pagar una terapia, si puedes comprar un vicio, puedes pagar una terapia y déjame decirte que encontrarás mayor placer en ordenar tus pensamientos que en sentirte algo que no eres al comprar cosas que aparentan belleza, mejor sentirte bien contigo desde el interior y un vicio te cura al momento, la terapia te cura de por vida y no es que seamos magos, simplemente entendemos los procesos mentales que te ayudarán a generar una mejor vida.

¡Intentalo nuevamente o por primera vez!

Saludos

Psic. Juan Carlos Calderón Bandera