Aprende
Aprende a...
Que la vida es una y que no podemos estar viviendo en el rencor, en el odio, en lo malo de las circunstancias diarias y problemas.
Que debemos tratar de llevar la vida de la mejor manera, haciendo lo que nos gusta, soñando y haciendo lo posible, decía Walt Disney "si lo puedes soñar, lo puedes lograr."
Aprende a amar a las personas que tienes a tu lado, que si bien no pedimos estar en la familia que nos tocó, pero si podemos cambiar ese entorno que nos rodea y tener una sana convivencia y generar apoyo y amor, así como elegimos a los amigos a los que llegamos a considerar la otra familia, lo mismo pasa en casa, aprendemos a llevar la situación, si hay disgustos, pero siempre debe prevalecer el amor incondicional.
Aprende a convivir con el universo, con la energía, con tus pensamientos, con tus proyectos, con tus emociones. Si se dice fácil y la realidad es que no lo es, pero no es algo imposible y si se logra esa comunión, nada podrá perturbar tu paz interior, ese es el objetivo, paz interior.
Estamos en un mundo en donde la violencia, el dinero, el poder y las malas obras permanecen en lo más alto, pero si empezamos por nosotros mismos el cambio, eso también es contagioso, que si te vas a estacionar en un lugar de discapacitados porque no hay lugar, vete más lejos, camina, haz ejercicio y rescata algo importante en esta vida que se llama integridad, hace mucha falta tener ese valor. Que si te gustó algo y se te hace fácil tomarlo porque nadie te ve, da la vuelta y genera paz en tu conciencia.
La salud mental viene de nuestros actos y pensamientos, si nos pasamos juzgando a las personas, no vamos a lograr nada bueno, simplemente nos llenamos de basura en pensamientos y acciones en nuestro interior y si no vamos a ver a los recolectores que vacíen esos contenedores (psicólogos), solo se llenan y empieza a pudrir, y como se pudre, tiende a salir, es como el retrato de Dorian Gray, muy bonito por fuera, pero en su alma no hay paz, o simplemente no existe. ¿Estás dispuesto a ser así?
No lo creo y dentro de ti, sabes que está bien y que mal, la diferencia está en esa integridad o el dejarse llevar por malos consejos o el "total, nadie me ve" discúlpame, pero tú te ves y tú solo te haces daño y fuera solo eso, lo peor es que se hace costumbre y lo sigues haciendo y fomentando.
En mi adolescencia como todos, pasé por esas etapas, pero la vida te da lecciones que duelen y te hacen despertar y si no entiendes vuelve a ejercer su justicia y cada vez más fuerte y llega un momento en el que entiendes, desgraciadamente, eso genera el famoso karma, el cual pagas tarde o temprano y después decimos, porque me pasa esto, échale un vistazo al pasado y reflexiona y te llegará la respuesta, ahora una vez identificando el porqué de las cosas, todo cambia y cambia para bien, porque eso es aprender la lección.
¿Te asusta?
Claro que da miedo, pero lo debemos vivir, la diferencia está en que si ya lo sabes, lo quieres seguir viviendo o realmente modificar ese pensar, ese sentir, ese actuar. Por eso es importante aprender y no hablo de educación (que si es importante) sino de aprender a disfrutar, a ser buena persona, yo viví muchas cosas que me reprimieron y no me hacía actuar como soy o más bien no me dejaban, había gente tóxica que se burlaba de mi, que me impedía crecer, etc. Ahora los veo y siguen ahí en su madriguera sin evolucionar y siendo los mismos, de ahí te debes escapar, suena duro, pero es la realidad, escapa de esas personas, de esos círculos viciosos y se tú, déjate querer por ti mismo, déjate sentir y deja de alimentar a esas personas tóxicas con tu sufrimiento, nadie es más que alguien, todos somos seres energéticos, de sentimientos y pensamientos, que convivimos y estamos en este mundo para disfrutar, no para sufrir.
Te invito a que reflexiones tu actuar, tu pensar, tu sentir, tu vivir y modifiques todo lo que te hace mal, la gente está harta de vivir cosas malas, pero no hacen nada por cambiar, porque puede más el ser borrego, que el ser león. Y suele pasar y a su vez no es malo, aveces no te das cuenta, pero es bueno que si lo vives despiertes y veas la vida de otra forma, el ser borrego destruye tarde o temprano, el ser león te permite analizar, vivir y crear, se vida, se consciente, modifica y aprende.
Una vez aprendido, mantente en la línea.
Saludos
Que la vida es una y que no podemos estar viviendo en el rencor, en el odio, en lo malo de las circunstancias diarias y problemas.
Que debemos tratar de llevar la vida de la mejor manera, haciendo lo que nos gusta, soñando y haciendo lo posible, decía Walt Disney "si lo puedes soñar, lo puedes lograr."
Aprende a amar a las personas que tienes a tu lado, que si bien no pedimos estar en la familia que nos tocó, pero si podemos cambiar ese entorno que nos rodea y tener una sana convivencia y generar apoyo y amor, así como elegimos a los amigos a los que llegamos a considerar la otra familia, lo mismo pasa en casa, aprendemos a llevar la situación, si hay disgustos, pero siempre debe prevalecer el amor incondicional.
Aprende a convivir con el universo, con la energía, con tus pensamientos, con tus proyectos, con tus emociones. Si se dice fácil y la realidad es que no lo es, pero no es algo imposible y si se logra esa comunión, nada podrá perturbar tu paz interior, ese es el objetivo, paz interior.
Estamos en un mundo en donde la violencia, el dinero, el poder y las malas obras permanecen en lo más alto, pero si empezamos por nosotros mismos el cambio, eso también es contagioso, que si te vas a estacionar en un lugar de discapacitados porque no hay lugar, vete más lejos, camina, haz ejercicio y rescata algo importante en esta vida que se llama integridad, hace mucha falta tener ese valor. Que si te gustó algo y se te hace fácil tomarlo porque nadie te ve, da la vuelta y genera paz en tu conciencia.La salud mental viene de nuestros actos y pensamientos, si nos pasamos juzgando a las personas, no vamos a lograr nada bueno, simplemente nos llenamos de basura en pensamientos y acciones en nuestro interior y si no vamos a ver a los recolectores que vacíen esos contenedores (psicólogos), solo se llenan y empieza a pudrir, y como se pudre, tiende a salir, es como el retrato de Dorian Gray, muy bonito por fuera, pero en su alma no hay paz, o simplemente no existe. ¿Estás dispuesto a ser así?
No lo creo y dentro de ti, sabes que está bien y que mal, la diferencia está en esa integridad o el dejarse llevar por malos consejos o el "total, nadie me ve" discúlpame, pero tú te ves y tú solo te haces daño y fuera solo eso, lo peor es que se hace costumbre y lo sigues haciendo y fomentando.
En mi adolescencia como todos, pasé por esas etapas, pero la vida te da lecciones que duelen y te hacen despertar y si no entiendes vuelve a ejercer su justicia y cada vez más fuerte y llega un momento en el que entiendes, desgraciadamente, eso genera el famoso karma, el cual pagas tarde o temprano y después decimos, porque me pasa esto, échale un vistazo al pasado y reflexiona y te llegará la respuesta, ahora una vez identificando el porqué de las cosas, todo cambia y cambia para bien, porque eso es aprender la lección.
¿Te asusta?
Claro que da miedo, pero lo debemos vivir, la diferencia está en que si ya lo sabes, lo quieres seguir viviendo o realmente modificar ese pensar, ese sentir, ese actuar. Por eso es importante aprender y no hablo de educación (que si es importante) sino de aprender a disfrutar, a ser buena persona, yo viví muchas cosas que me reprimieron y no me hacía actuar como soy o más bien no me dejaban, había gente tóxica que se burlaba de mi, que me impedía crecer, etc. Ahora los veo y siguen ahí en su madriguera sin evolucionar y siendo los mismos, de ahí te debes escapar, suena duro, pero es la realidad, escapa de esas personas, de esos círculos viciosos y se tú, déjate querer por ti mismo, déjate sentir y deja de alimentar a esas personas tóxicas con tu sufrimiento, nadie es más que alguien, todos somos seres energéticos, de sentimientos y pensamientos, que convivimos y estamos en este mundo para disfrutar, no para sufrir.
Te invito a que reflexiones tu actuar, tu pensar, tu sentir, tu vivir y modifiques todo lo que te hace mal, la gente está harta de vivir cosas malas, pero no hacen nada por cambiar, porque puede más el ser borrego, que el ser león. Y suele pasar y a su vez no es malo, aveces no te das cuenta, pero es bueno que si lo vives despiertes y veas la vida de otra forma, el ser borrego destruye tarde o temprano, el ser león te permite analizar, vivir y crear, se vida, se consciente, modifica y aprende.
Una vez aprendido, mantente en la línea.
Saludos
Psic. Juan Carlos Calderón Bandera
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